Un programme de gestion du stress (CBSM) a été proposé aux séniors de la commune de St-Ismier de juin à juillet 2020.
10 participants à ce programme.
« Ces cours m’ont beaucoup apporté, ont changé ma manière de gérer mon stress et me permettent d’être plus bienveillant envers moi-même ».
«  J’ai trouvé beaucoup de bienveillance dans ces séances très intéressantes, j’ai appris à mieux apprécier le positif de la vie, à moins être dans le jugement ».